Mir ist es wichtig, mit Dir und Deiner Schwangerschaft vertraut zu sein. Die Begleitung in der Schwangerschaft, insbesondere die Schwangerenvorsorge, gehören zu meinem Betreuungskozept dazu. Bis auf die drei vorgesehenen Ultraschalluntersuchungen, kann bei physiologisch verlaufenden Schwangerschaften, die Vorsorge bei der Hebamme stattfinden. In den meisten Fällen, findet eine geteilte Vorsorge mit dem/ der behandelnden Arzt/in statt. Blutuntersuchungen können auch, bei Vorsorgen durch die Hebamme, erfolgen.
Hintergrundinformationen zur Schwangerenvorsorge durch die Hebamme:
https://www.greenbirth.de/de/greenbirth-informiert/vorsorge-hebammen/261-vorsorge-grundinformation.html
Hintergrundinformationen zu Ultraschalluntersuchungen in der Schwangerschaft:
https://www.greenbirth.de/de/greenbirth-informiert/praenataldiagnostik/349-ultraschall-grundinformation.html
Mutterschaftsrichtline
Wenn das Baby erst einmal da ist, steht die Welt kurz Kopf und der Alltag verändert sich. Ich unterstütze Euch in dieser intensiven Phase und gebe bei Bedarf Hilfestellung, Tipps und Tricks.
Wochenbett heißt nicht ohne Grund Wochenbett. Dein Körper hat in der Schwangerschaft und während der Geburt Höchstarbeit geleistet, deshalb ist es umso wichtiger, dass Du Dir die Zeit zur Regeneration nimmst. Ich werfe ein Auge auf die Rückbildung deines Körpers.
Der Weg zum vollen Stillen kann manchmal steinig sein, aber ihn zu beschreiten lohnt sich. Auch hier stehe ich Dir mir Rat und Tat zur Seite.
Der Umgang mit so einem kleinen Menschen stellt einen schonmal vor Herausforderungen, „keine Sorge“ so schnell gehen die nicht kaputt. Ich zeige Euch worauf Ihr beim Handling achten müsst. Ihr werdet schnell zu Profis und lernt die Bedürfnisse Eures kleinen Wunders zu erkennen.
- Akupunktur bei Beschwerden
- geburtsvorbereitende Akupunktur
Die Akupunktur findet neben der Hilfestellung bei Beschwerden in der Schwangerschaft, während der Geburt und im Wochenbett, auch in der Geburtsvorbereitung Anwendung. Handelt es sich bei der Behandlung um eine Hilfestellung bei Beschwerden, so werden die Kosten von der Krankenkasse übernommen. Solltest du Beschwerden haben, können wir gerne gemeinsam schauen, ob eine Akupunkturbehandlung hilfreich sein kann. Die geburtsvorbereitende Akupunktur ist eine Igel Leistung und wird nicht von den Kassen übernommen.
Taping kann bei verschiedensten Beschwerden, seien es Rückenschmerzen, Symphysen Probleme, Ödeme o.ä., unterstützen und/ oder entlasten.
Vorab meine Handgriffe ersetzen keinen Termin beim Osteopathen/in! Diese Handgriffe können bei Beschwerden zur Entlastung beitragen. Ich empfehle bei akuten Problemen immer das Aufsuchen eines Osteopathen/in.
- geburtsvorbereitende Massage
- Rückbildungsmassage
- Wohlfühlmassage
Massage ist eine gute Möglichkeit dem Alltagsstress zu entfliehen, zur inneren Ruhe zurück zu finden und sich zu erden, zu verwurzeln. Wir nehmen uns immer weniger Zeit für uns selbst, was zu Stress und Anspannung führen kann. Massage wirkt durchblutungsfördernd, führt häufig zu wohliger innere Wärme, fördert die Eigenwahrnehmung und stärkt das Körperbewusstsein.
Eine Wohlfühlmassage kann, wie der Name schon sagt, zu einem besseren Wohlbefinden führen, Verspannungen lösen und evtl. Beschwerden verbessen.
- Geburtsvorbereitende Massage
Neben der geburtsvorbereitenden Akupunktur, kann man auch geburtsvorbereitend massieren. Hierbei liegt das Augenmerk darauf, vorhandene Spannungen zu lösen und den Körper zu lockern. Nicht nur die Muskeln spielen hierbei eine wichtige Rolle, sondern auch die Bänder. Unter der Geburt müssen das Becken, insbesondere der Beckenboden und die Scheide sich dehnen, dies fällt dem Körper natürlich leichter, wenn er weich und locker ist. - Rückbildungsmassage
Der Körper leistet in der Schwangerschaft und Geburt unfassbares. Die Rückbildungsmassage kann die Rückbildung begünstigen und der Frau dabei helfen sich zu zentrieren. Nun steht wieder eine große Veränderung des Körpers an. Unter anderem müssen die Organe zurück ihren alten Platz finden, eine evtl. Rektusdiastase muss sich schließen, die Gebärmutter muss sich zurückbilden und der Beckenboden muss zurück zur alten Kraft finden.
Kräuter sind die ältesten Arzneimittel und können, gerade in der Schwangerschaft und Stillzeit, wo man, wenn möglich auf andere Arzneien verzichten möchte/ sollte, eine gute Alternative sein und Linderung verschaffen.